【跃野】第一站-广州帽峰山健康徒步!

【跃野】第一站-广州帽峰山健康徒步!

  • 活动时间:10月14日(星期六) 09:00-13:00
    截止报名时间:10月10日(星期二) 16:00
  • 68.00 元/人
    ¥
  • 帽峰山景区正门牌坊广场
  • 名额已满
    8533
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官方发布

放下办公室里那叠厚厚的文件

放下穿梭在城市里的疲于奔命

放下那诱人的零食游戏

放下拖拉没毅力的力不从心

……

放下,去寻找红衣素马闯天涯的诗和远方

世界这么大,路就在脚下!


一种高强度又简单易行的户外运动方式

一种以双脚丈量世界的存在感

相信

美丽的风景会宠坏你的眼睛治愈你疲倦的身体


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赛事信息

活动时间:20171014日(星期六)

活动起点:帽峰山景区正门牌坊广场

赛事项目:徒步


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活动模式
活动规模:2000人,(分组计时制)

先进组必须由四名年满18岁的成人报名组成,组内至少要有一名异性。

亲子组:报名以四人为一组,组内至少要有一名年龄在五周岁以上,18周岁以下的青少年队员。



活动线路

活动距离:8公里
活动起点:帽峰山景区正门牌坊广场(位置代号SP)
一号检录点:古庙广场(位置代号CP1)距离SP 1.9公里
二号检录点:天湖广场(位置代号CP2)距离SP 3.1公里
三号检录点:罗汉堂阶梯入口(代号CP3)距离SP 4.1公里
四号检录点:山顶广场(位置代号CP4)距离SP 5.1公里
活动终点:沁园酒店对面停车场(位置代号EP)距离SP 8公里




报名办法


1、报名时间:即日起-9月30日
2、报名方式:在线填写报名信息,并及时支付。
3、报名费:68元/人


参赛包


参赛包内含:号码布、补给食品、饮用水(需自带容器)、活动手册、雨衣、免责声明、计时芯片(每组提供计时芯片一个,须交100元押金,赛后领完赛物品时凭计时芯片取回押金)、奖牌、证书(奖牌和证书终点发放)。
赛事包邮寄时间:10月9日(团队的号码布和活动手册统一寄到组长报名预留地址,包邮)。
赛事包领取地点:未定。(个人报名需自行领取)


报名须知


一、报名须知

1、本次活动采取自组形式进行分组。每队人数为4人,每队自行选择一位队长,执行“队长责任制”,每队要求设置环保监督员,严格遵守环保理念,确保走过不留痕。

2、请各队伍根据队员具体年龄和体能谨慎选择组别。

3、本次报名仅接受组队报名,个人报名由组委会统一安排分队,如果不接受,当退赛处理,费用不退。

4、报名确认标准:每个队员报名资料齐全、准确,每个队员均有各自的紧急联系人及电话。

二、报名条件

1、年龄限制:5-65周岁

2、身体健康,无任何不适合进行徒步或是户外运动以及剧烈运动的疾病,包括但不限于有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等,同时,过度劳累、急症病期患者等也不应报名。

三、活动报名

1、人一组,组内成员统一队名和队伍上车地点,号码布和活动手册于10月9日随物料包邮寄到队长报名预留地址,由队长领取物料包后分发队员。

2、一组一个计时芯片,计时芯片统一在活动当天队长到出发点检录处领取,活动当天请队长随身携带,方便统计成绩,在活动当天结束后在终点签到处返还并取回押金。

注意:1、若因参与者信息填写错误而购买保险出错,后果由参与者自行负责。2、物料包内附一份免责声明须组内四人签署姓名、身份证号码和日期,在活动出发前拍照发送给工作人员确认,否则报名无效,费用不退(照片要求字体清晰)。

活动规则


一、活动检录  
所有报名人员必须于2017年10月14日上午8:00到达帽峰山风景区牌坊检录区域,8:50-9:00开幕仪式,9:00活动正式开始。
二、签到点
各活动项目路线均设有通关的签到点,请提前查阅路线图(与材料包同时发放)。
三、各路线终点关窗时间
时间较为宽裕,如果不能在关窗时间(13:00)前到达终点,请参加人员自行回撤到起点
四、活动规则
筹委会将对起点、各分段计时点和终点进行录像监控。出现以下违反活动规定的参加队伍将被取消活动成绩:
1. 参加者携带其他队伍的感应计时芯片参加活动;

2. 不按规定的出发顺序和规定的地点出发;

3. 起点活动中不按规定时间出发;

4. 关门时间到后,不停止活动或退出活动后又插入活动道路;

5. 没有沿规定路线走完全程,绕近道或乘交通工具途中插入;

6. 在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品;

7. 未走完全程私自通过终点领取纪念品;

8. 没有按规定携带自己队伍的号码布通过终点;

9. 私自伪造号码布;

10. 不服从活动工作人员指挥,干扰活动,聚众闹事;

11. 其他违反规则行为规定;


五、交通指引


①自行前往
线路1:从广州火车站总站乘坐 529路(坐27站)到太和总站转乘 帽峰山班车(班次较少)(坐11站)到帽峰山(古庙)总站下。过马路往右走约260米到帽峰山森林公园(古庙景区)。
▲注意!请留意以下线路详情:帽峰山班车(班次较少)(非空调车1元,空调车2元;每2个小时一班,高峰时间每1个小时一班,07:00-18:00)

线路2:从龙归地铁站总站(B1出口)乘坐 758路 (坐18站)到帽峰山(古庙)总站下。过马路往右走约260米到帽峰山森林公园(古庙景区) 。
▲注意!请留意以下线路详情:758路(08:00-09:00 17:00-18:30 每30分钟一班 其他时段每60分钟一班全程3元,分段收费。龙归地铁站总站起步2元,过长新路口3元;长新路口起2元,08:00-19:30)。

②自驾前往
地图导航搜索“帽峰山森林公园”即可搜索到行经路线。

③乘坐通勤大巴
报名请选择88元套餐
往返上车点一:烈士陵园正门
往返上车点二:谭村地铁站D出口

上车时间:早上7:00(过时不候,请自行前往)参加活动人员在活动结束以后需步行至下车点登车返回,通勤车将会分批发车离场。从10:30开始,每隔半小时一批。最后一批出发时间是14:30,过时不候,尽请留意。


景区地形地理

帽峰山森林公园位于广州市东北郊,始建于1997年,2001年经省林业局批准为省级森林公园。

帽峰山坐落在白云区太和镇、良田镇交界处,距市中心25公里,地理位置优越。公园面积5362公顷。帽峰山主峰揽月峰海拔534.9米,比白云山高163米,是广州市区最高峰,可驱车到天湖。

帽峰山北起华坑,南至罗布洞,东至沙田,西达头陂,方圆约30平方公里。全园森林覆盖率大于76%,景色秀美,环境幽静。周围聚集着海拔200米以上的山峰20多个。因山势陡峭、沟谷幽深、森林茂盛、流水淙淙,尤其朝暮雨后,山峰隐现于云雾之间,宛若戴上一顶雪白的大帽子,故名帽峰山。

地势为中间高四周低,自中部伴随起伏变化,分别向四周倾斜,属珠江三角洲北缘的丘陵山地,山地属九连山脉的延伸部分。最高的帽峰山海拔534.9米,最低的海拔22米。帽峰山山坡陡峭,沟谷深幽,复杂多变的地形。给人以群山漭漭,鸟语花香,幽静怡人之感。


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帽峰山核心生态景区包含有古庙景区和铜锣湾景区。古庙景区拥有千年古庙、千年古道、茶花园、樱花园、紫鹿留情、揽月峰、幽谷远望、古庙驿站、古庙牌坊、春池、天香水榭、香樟岛、倚碧亭、政协园等景点。





帽峰古庙始建于公元960年,每逢农历初一、十五,善信络绎不绝、香火鼎盛。千年古道从北山麓直达古庙广场,全用麻石铺砌,共637级,抗日战争时期,是游击队的主要通道。


天湖茶花园,花园围绕天湖种植有20多个品种9000多株茶花,有杜鹃红山茶、四季抱茎海棠茶、上海女士、金盘荔枝、、七仙女、五彩等多种观赏茶花名优品种。

樱花园有1000多株樱花,开花时候叶少花多,颜色鲜艳亮丽,满树烂漫如云似霞,连成花海,极为壮观。




铜锣湾景区四周山体连绵,森林茂密,景区内的铜锣湾水面碧绿如镜,湖中有半岛,湖岸线条优美,湖水清澈,周边修建了环湖游道,具有较高的观赏价值。
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置青山绿水 烂熳山花间

看万仞绝壁 听泉水叮咚

感受生命的意义

体会来自身心的感动

考察身体状况

挑战意志极限

倡导运动健康生活

一起行动吧


 2017 年 

“去一个地方,记录成长!”



饮食指引
帽峰山风景区活动期间沿途都有补给点,随时可补充饮用水(需自带容器)。

环保指引

除了你的脚印,什么都不要留下。注意对环境的保护,就餐休整后务必清理完现场的垃圾,并携带其离开。做到“只留下你的脚印,只带走你的回忆”。

②请注意保护环境清洁,活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督,如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为,应给予提醒、批评。



医疗指引

对参加徒步者的强制要求:除有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等的人不准参加以外,,下肢有旧患者也不宜参加。    

②希望大家都做好功课,对自己的双脚做到提前的预防保护,以减轻自身的受伤机率和程度。    

③请大家自行准备止血贴和个人药物

④遇到任何情况请找志愿者协助或拨打主办方紧急联系电话,呼叫随队救护人员或者附近医院就诊。



活动的禁止、不欢迎与不鼓励

①活动中禁止展示标语、横幅、派发传单等行为。根据国家法规和有关部门一再强调,为了确保大家的自身安全,及不影响2017帽峰山悦动山野健康徒步活动正常进行,禁止所有参加人员在活动中展示除主办方发放外的标语、横幅等标识。不听规劝者,我们将强行收回乃至采取进一步措施。敬请大家配合、理解。

②拒绝任何未取得组委会认可的募捐行为。

③不欢迎非报名参加人员以徒步形式跟随。

④不欢迎不遵守交通规则、没有自助精神、乱丢垃圾不重视环保的人员。

⑤不欢迎带宠物进入会场,不欢迎带宠物参加徒步。

路况复杂,不支持、不鼓励跑步



特别注意事项与安全提醒

①关注活动期间的天气情况,做好防晒、防雨的准备,如遇台风等恶劣天气,请放弃参加活动。

②本活动线路路况复杂多变,请集中注意稳步而行;有部份路段路面狭窄,只允许单人通过,请大家切勿急燥拥挤,互相提醒按秩序通过。在人流较多的地段,请自觉遵守交通规则,注意安全,靠边行走,在岔路,请仔细辨别路标或询问义工。请各参加者务必提前了解休息、补给、下车地点。

请参加者提前学习如何避免和处理运动损伤,如水泡、抽筋、崴脚等,长距离的徒步,有可能造成运动伤害,而且有些伤害是不可逆转的,请量力而行,适当放弃。

④请在偏僻路段多人结伴同行,勿落单;体能不佳时及时休息,保持精神饱满。

每队队员之间尽量做到团结互助、共进共退,有困难和需求及时联络志愿者或主办方紧急联系人。

时间宽裕,不支持跑步、别赶路,请感受路。



活动的禁止、不欢迎与不鼓励

①活动中禁止展示标语、横幅、派发传单等行为。根据国家法规和有关部门一再强调,为了确保大家的自身安全,及不影响2017帽峰山悦动山野健康徒步活动正常进行,禁止所有参加人员在活动中展示除主办方发放外的标语、横幅等标识。不听规劝者,我们将强行收回乃至采取进一步措施。敬请大家配合、理解。

②拒绝任何未取得组委会认可的募捐行为。

③不欢迎非报名参加人员以徒步形式跟随。

④不欢迎不遵守交通规则、没有自助精神、乱丢垃圾不重视环保的人员。

⑤不欢迎带宠物进入会场,不欢迎带宠物参加徒步。

路况复杂,不支持、不鼓励跑步



特别注意事项与安全提醒

①关注活动期间的天气情况,做好防晒、防雨的准备,如遇台风等恶劣天气,请放弃参加活动。

②本活动线路路况复杂多变,请集中注意稳步而行;有部份路段路面狭窄,只允许单人通过,请大家切勿急燥拥挤,互相提醒按秩序通过。在人流较多的地段,请自觉遵守交通规则,注意安全,靠边行走,在岔路,请仔细辨别路标或询问义工。请各参加者务必提前了解休息、补给、下车地点。

请参加者提前学习如何避免和处理运动损伤,如水泡、抽筋、崴脚等,长距离的徒步,有可能造成运动伤害,而且有些伤害是不可逆转的,请量力而行,适当放弃。

④请在偏僻路段多人结伴同行,勿落单;体能不佳时及时休息,保持精神饱满。

每队队员之间尽量做到团结互助、共进共退,有困难和需求及时联络志愿者或主办方紧急联系人。

时间宽裕,不支持跑步、别赶路,请感受路。


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